Articles balisés ‘torticolis’

Torticolis : comment le traiter rapidement ?

Résultant d’une mauvaise posture, le torticolis se traduit par le blocage du cou. Découvrez les conseils des spécialistes de la médecine douce pour le traiter. Les causes du torticolis Le torticolis se constate dans la plupart des cas au réveil, à la suite d’un faux mouvement effectué pendant le sommeil. Selon François Stévignon, kinésithérapeute et…

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Mal de dos : les soins

Adopter de bonnes habitudes contribue grandement à prévenir et à limiter l’apparition des lumbagos et des torticolis. Tour d’horizon. Remettez votre corps en mouvement Le repos s’impose pendant une période de crise. En outre, vous devez renforcer votre musculature pour éviter les rechutes. Attelez-vous à la tonification de la sangle abdominale pour réduire les tensions…

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