Psychothérapie

Des applications pour le traitement des phobies, des addictions, des troubles du comportement alimentaire, de la dépression et des troubles fonctionnels

Les approches thérapeutiques basées sur la Pleine Conscience (Mindfulness) sont des techniques thérapeutiques modernes de gestion du stress et d’amélioration du bien-être. Elles permettent la réduction de très nombreux problèmes physiques, psychosomatiques et entraînent plusieurs bienfaits psychologiques

Le psychiatre est avant tout un médecin, qui est donc passé par le tronc commun des études de médecine, avant de se spécialiser en psychiatrie et d’obtenir son diplôme de psychiatre. Il est inscrit à l’Ordre des médecins et il se doit ainsi de respecter le Code de déontologie médicale. Avant de consulter un spécialiste, il est intéressant de préciser pour soi-même ce que l’on attend de lui, de préparer en quelque sorte un premier entretien au cours duquel on note pour soi-même les motifs de la consultation, ce que l’on attend, ce que l’on est prêt à consentir comme effort en temps et éventuellement en argent. Bref, sa demande…