Blog / Actualités
IRM ouverte- un choix idéal
IRM ouverte- un choix idéal – indolore, non irradiant, pour les patients qui préfèrent éviter les espaces confinés. Elle est l’idéal pour les patients claustrophobiques qui désirent garder contrôle de la situation en tout moment. Elle permet également qui personne proche soit dans l’espace de l’examen pour rassurer le patient. Ceci notamment lorsqu’ il s’agit de jeun enfants. Notre IRM : Une IRM (Imagerie par résonnance magnétique est une aide au diagnostique fondamentale pour le médecin qui vous soigne. Elle est réalisée à l'aide d'un champ magnétique. Contrairement a l’IRM classique, notre IRM ouverte n’est pas un tunnel où vous rentrer. Elle vous permet en tout temps de ne pas être enfermé et de pouvoir voir la pièce sur les côtés. En cas, par exemple d’IRM du bassin, votre tête est en dehors de la machine. Juste votre bassin est analysé. Cet examen est indolore et non irradiant. Il dure...
INFILTRATIONS
Ce sont des injections qui sont faites à des endroits très précis car l'injection est à l'heure actuelle guidée par un appareil d'imagerie de type échographie ou scanner. Elles ont pour but de décomprimer, désenflammer et améliorer une zone de votre corps qui est anormalement douloureuse ou comprimée depuis assez longtemps. Elle représente donc une thérapeutique assez nouvelle qui est utilisée lorsque les médicaments donnés par la bouche comme les anti-inflammatoires ne sont pas efficaces. Les possibles utilisations sont très grandes : douleur persistante comme une névralgie, une sciatique compression des nerfs : nerf du tunnel carpien ou des zones génitales ou encore amélioration des articulations qui ont des rhumatismes ou des cartilages qui s’usent. Le procédé est pratiquement presque indolore avec une aiguille fine associée immédiatement à une anesthésie locale qui enlève les sensations inconfortables ressenties jusque là. Le résultat se voit après quelques jours, le temps que le...
COVID-19 Le sommeil, barrière au virus ?
Le docteur Verena Senn nous explique comment le sommeil peut contribuer, repousser et atténuer les effets du virus « Pour avoir suffisamment de cellules tueuses naturelles dons le corps, le sommeil est de la plus haute importance. Si nous dormons régulièrement de manière insuffisante, nous sommes davantage sensibles aux maladies et aux infections. Les chercheurs ont étudié comment le nombre de globules blancs (cellules tueuses naturelles) s'accroit en cas de privation de sommeil. Résultats les groupes testés qui n'ont dormi que quatre heures ou lieu de huit, ont vu la proportion de leurs cellules tueuses naturelles diminuer de 70 %. C'est un résultat probant et une invitation sans ambiguïté à toujours avoir un sommeil suffisant.
DIABÈTE de type 1 INSTABLE, Il y a urgence !
L'annonce par le principal et unique fabricant de pompes à insuline du prochain arrêt de la production de ces dispositifs médicaux sonne comme un couperet pour les patients atteints de Diabète de type 1 instable. Si des alternatives existent sur le marché, elles affichent pour la plupart des limites tangibles. Parmi elles, la greffe d'îlots pancréatiques présentant des risques. Les dispositifs de type « pancréas artificiels » associant une pompe externe à infusion sous cutanée d'insuline, un capteur de glycémie et un algorithme ne sont pas adaptés chez ces patients très instables. Parce qu'il y a urgence, les efforts en matière de recherche médicale doivent se concentrer sur des méthodes privilégiant une administration physiologique permettant à l'insuline d'accéder rapidement à la veine porte, une veine de gros calibre qui transporte le sang notamment vers le foie y apportant sucre et insuline. Cette solution induit un bon contrôle de la glycémie,...
ALOPÉCIE. Un nouvel espoir pour les femmes !
La perte héréditaire de cheveux (alopécie androgénétique) touche 1 femme sur 5. Elle est la cause la plus fréquente de chute de cheveux chez les femmes et s'accentue avec l'âge. La souffrance pour les femmes et les hommes est autant esthétique que psychologique. Les patients qui ne peuvent avoir recours ni aux greffes capillaires, ni aux traitements médicaux ont désormais une alternative avec les nouveaux implants capillaires Hairstetics, récemment certifiés CE. Une nouvelle génération d'implants réversibles dotée d'un système d'ancrage spécifique assurant une fixation rapide et douce sous le cuir chevelu. Les résultats sont immédiats, naturels et durables.
PRÉVENIR L’ACCIDENT CARDIAQUE Par la mesure du score calcique coronaire
La maladie coronaire est une maladie progressive qui débute par une longue période asymptomatique (le patient ne se plaint de rien) et dont les premières manifestations cliniques peuvent apparaître à un stade avancé de la maladie. Chez les patients ayant des facteurs de risque importants (tabac, hypertension artérielle, diabète, dyslipémie, surcharge pondérale), la mesure du score calcique coronaire permet de dépister facilement et à un stade précoce, ceux qui sont réellement menacés, et de les traiter de la façon la plus adaptée. Celui-ci est calculé au moyen d'un simple scanner, réalisé sans perfusion ni injection de produit de contraste. Une fois le patient installé sur la table du scanner, l'examen proprement dit dure environ 5 secondes. Il n'y a aucune préparation, aucun risque, aucune contre-indication. Ce score calcique est donc le plus puissant marqueur du risque d'accident cardiaque actuellement disponible. Demandez-le à votre médecin
Reconnaître sa migraine
Il existe différents types de migraines, même si les signes sont similaires : la douleur se diffuse sur une partie de la tête et du visage. Un battement ressemblant à une inflammation vient battre dans la tête, assez souvent dans l'oeil. Les auras Il s'agit des signes avant-coureurs des migraines classiques. Ce sont des troubles très souvent visuels, et globalement sensitifs, souvent accompagnés de nausées, d'irritabilité et de sensations d'engourdissement. Les auras sont donc des prémices liés à la migraine. Les migraines justifiées Justifiées car il est très aisé d'en trouver la cause. Une soirée où l'alcool a coulé à flot, une journée au soleil qui a donné lieu à une légère insolation, les maux de tête accompagnent aussi souvent les états grippaux ou les infections dentaires et ophtalmologiques. La migraine dite cataméniale Les cycles hormonaux jouent un rôle chez certaines migraineuses qui ont des crises régulières dès qu'elles ont...
Athérosclérose, le plus important c’est de bouger et de bien manger
Selon une récente étude espagnole, la moitié des 40-54 ans en apparente bonne santé, c'est-à-dire sans facteur de risque cardiovasculaire, serait touchée par l'athérosclérose, qui favorise la survenue de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. « Des examens d'imagerie montrent de minuscules plaques d'athérome, composée essentiellement de lipides, sur les parois de leurs artères, explique le Pr Thibauld Damy, cardiologue à l'hôpital Henri Mondor AP-HP. Ces images ont ensuite été corrélées aux taux de cholestérol sanguins, démontrant que plus on a de LDL, plus on a de lésions d'athérosclérose. » Ça change quoi ? « Cela ne modifie pas notre pratique car cette étude d'imagerie n'est reliée à aucun événement cardiovasculaire. Elle ne dit pas si ces microplaques observées sont cliniquement significatives ni s'il est bénéfique de prescrire un traitement à ces personnes. » Comment s'en protéger ? « La première chose à faire est de pratiquer une activité physique...
Comment un traitement anti-inflammatoire peut-il guérir une hernie discale ?
La saillie du disque que l'on voit au scanner ou à l'IRM et que l'on appelle hernie discale n'est pas, en fait, constituée uniquement des composants du disque. Le relief de la hernie discale proprement dite est augmenté du fait d'un gonflement périphérique en rapport avec une réaction inflammatoire locale. Les traitements anti-inflammatoires (anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS et infiltrations de corticoïdes) ne prétendent pas "faire rentrer" la hernie dans l'espace intervertébral ni la détruire. En revanche, ils sont souvent capables de réduire suffisamment le volume de la saillie du disque en jugulant la réaction anti-inflammatoire et de supprimer le conflit discoradiculaire, c'est-à-dire la compression de la racine nerveuse par la hernie et les névralgies qui en résultent. Notre avis Compte tenu de la probable composante inflammatoire présente dans tout conflit discoradiculaire, il est logique de privilégier dans un premier temps le traitement anti-inflammatoire (AINS et si nécessaire infiltrations) des...
L’arthrite rhumatoïde
L'arthrite rhumatoïde représente la forme la plus sérieuse de ce qu'on appelle les arthrites (les inflammations d'une ou de plusieurs articulations). Il s'agit d'un trouble dû à un développement altéré de la membrane sinoviale, qui touche des personnes relativement jeunes (en général entre 40 et 50 ans) de préférence des femmes. Si elle n'est pas soignée rapidement, l'arthrite rhumatoïde peut facilement empirer avec le temps, entraînant de grâves difformités. Les articulations les plus touchées par cette maladie sont celles des : - doigts, - poignets, - épaules, - genoux, - hanches, - cou, Que provoque l'arthrite rhumatoïde ? Les principaux symptômes sont ceux typiques de l'inflammation. Ils se situent aux articulations touchées et se caractérisent par : - des douleurs, - des rougeurs, - des gonflements, - une limitation des mouvements. De plus, durant les phases les plus aiguës peuvent apparaître : - un état fébrile, - de la fatigue,...
CONSEILS ET GUIDE POUR LES PATIENTS ATTEINTS DE PROBLEMES OCULAIRES.
La Médecine ortho-moléculaire au secours des ophtalmologues Introduction: nos yeux sont des organes très gourmands. Ils ont besoin d’eau et d’oxygène, mais ils se régalent aussi de vitamine A, raffolent du zinc, adorent le chrome et sont fous de sélénium. Ils ont aussi un grand besoin d’antioxydants, afin de se protéger contre les radicaux libres qui accélèrent le vieillissement des tissus : il leur faut donc, entre autres, de la vitamine E, de la lutéine et de la zéaxanthine, pour n’en citer que quelques-uns. Toutefois ces radicaux libres ne sont pas des ennemis absolus : en effet, il n’ont d’effet négatif qu’à partir du moment où ils deviennent trop nombreux. Ils s’attaquent alors aux parois cellulaires, aux protéines et même à l’ADN, qu’ils dégradent peu à peu. C’est ce qu’on appelle le « stress oxydatif » . Mais, en quantité raisonnable, les radicaux libres interviennent dans les mécanismes immunitaires en...
CE QUE LES ANTIOXYDANTS PEUVENT FAIRE POUR VOUS
CE QUILS PEUVENT VOUS PROTEGER CONTRE DIFFERENTES PATHOLOGIES. Nous sommes tous faits de cellules. Et les « radicaux libres » en excès, source du fameux « stress oxydatif » s’attaquent malheureusement à TOUTES les cellules de TOUS les organes du corps. Il est donc facile d’imaginer l’engouement des médecins, formés en médecine ortho-moléculaire, et des scientifiques pour les « antioxydants » capables de les neutraliser, voire même de les détruire. C’est une véritable course contre la montre qui se joue à chaque instant dans notre corps ! Et depuis plus de 30 ans maintenant, les chercheurs explorent le monde fascinant des antioxydants. Ils ont percé les mystères des graves méfaits engendrés par les ennemis publics que sont les radicaux libres, soit des espèces chimiques hautement réactives, générées par notre propre corps lors du métabolisme de l’oxygène. Ils ont clairement expliqué comment ces attaques répétées et quotidiennes finissaient inéluctablement par provoquer des désordres dans notre structure organique, eux-mêmes...
OSTEOPATHIE . La prévention au quotidien !
La médecine naturelle holistique répond au besoin de chacun d'entre nous de trouver une solution efficace et non invasive à des maux du quotidien. L'ostéopathie est au coeur de notre santé globale par son action préventive. UNE DÉFINITION OFFICIELLE L'ostéopathie est une méthode de soins qui, par des actions manuelles douces sur le tissu ligamentaire, musculaire et nerveux ainsi que sur les structures osseuses et viscéral., a pour but de susciter, équilibrer ou faciliter une réaction naturelle susceptible de faire cesser les troubles ostéo-articulaires, organiques ou fonctionnels constatés. ATTENTION AUX CONFUSIONS Contrairement à ce que son nom pourrait laisser croire, l'ostéopathe ne s'intéresse Pas directement à la structure osseuse, mais à l'artère. Son objectif est d'améliorer la circulation artérielle. A cette fin, l'ostéopathie consiste à libérer de façon manuelle compressions mécaniques exercées sur les vaisseaux pour libérer le flux artériel. UNE MÉDECINE GLOBALE L'ostéopathie est une médecine globale qui intègre...
Le glaucome
Le véritable danger à surveiller est le glaucome qui peut provoquer la cécité à terme. Il ne s'agit pas d'agiter un drapeau rouge et malheureusement, le dépistage ne se fait pas systématiquement alors que cela touche plusieurs centaines de milliers de personnes qui ne sont pas spécifiquement âgées. La presbytie est d'ailleurs souvent positive dans le sens où elle oblige à consulter à la quarantaine, qui correspond souvent au déclenchement du glaucome. Vérifier votre tension oculaire. L'ophtalmologue au cours de la consultation vérifiera votre tension oculaire, afin d'évaluer s'il y a un risque ou pas, ainsi que votre nerf optique et éventuellement votre champ visuel. Il faut savoir que cette tension ne présentant aucun symptôme, sans consultation, le mal peut se développer tranquillement sans que vous en ayez conscience jusqu'à destruction du nerf optique. En effet, lorsque les signes apparaissent, les traitements ne peuvent que retarder l'échéance, car les dégâts...
LA DMLA
On parle aujourd'hui de plus en plus de l'apparition des cas de DMLA ou dégnérescence Maculaire Liée à l'âge. Le nom provient de la macula, petite zone de la rétine combien importante, puisqu'elle nous permet de discerner les couleurs, aide à regarder la télé ou à reconnaître les gens et les objets. Une dégradation progressive La macula, elle aussi, se dégrade avec l'âge et touche surtout les personnes au-delà de 65 ans, ce qui est quand même bien jeune. On avance le chiffre de 1 million de personnes qui commencent à souffrir des premiers symptômes et évidemment le chiffre va en progressant. Ce qui arrive La première chose que l'ont remarque est le besoin de lumière et la déformation des lignes droites. L'ophtalmologiste va constater la présence de drusen » sous la rétine, là encore à partir de la quarantaine. Cette présence ne signifie pas que la DMLA va se...
LA PRESBYTIE
La presbytie attaque après la quarantaine ! La moyenne se situerait vers 43/45 ans pour la première paire de lunette, mais cela peut être plus tard, rarement plus tot. Dans un premier temps, vous allongez le bras, mais ensuite, le livre ou votre magazine préféré vous tombe des bras! Pour compenser la presbytie, il faut corriger optiquement la vision de près par un verre de puissance positive. Quand l'oeil vieillit... Anatomiquement, il s'agit effectivement d'un vieillissement de l'oeil. Le cristallin perd de sa souplesse et ne se courbe plus aussi rapidement et fortement que par le passé il devient incapable de faire la mise au point et de nous rendre une image claire, notamment sur les écrits. Après tout, c'est un peu ce qui arrive à tout notre corps, aussi difficile de lui en vouloir. Ce qui se passe Le cristallin est une espèce de lentille à l'intérieur de l'oeil...
PRESBYTIE, CATARACTE, GLAUCOME Dépister pour mieux soigner
Avec l'âge, le cristallin s'épaissit et se rigidifie, perdant son élasticité, ce qui limite sa capacité d'adaptation. Ce fait se traduit par une difficulté progressive à voir de près. Outre cette conséquence normale du vieillissement, l'affaiblissement graduel de l'organisme peut également induire diverses maladies oculaires ou aggraver les défauts visuels déjà présents. D'où l'importance du dépistage. On le sait aujourd'hui, nous vivons de plus en plus vieux et notre souhait à tous est de vieillir en forme. Or la vue représente un véritable challenge pour les chercheurs, car notre vue s'use. Des personnes qui sont encore en parfaite santé intellectuelle et physique, même si elles sont âgées de plus de 80 ans se retrouvent gravement handicapées car leur vue baisse irrémédiablement et que les interventions s'avèrent inefficaces après un certain temps. Il est donc essentiel de parvenir à prolonger la vue et le bon fonctionnement de nos yeux. ATTENTION AU...
Dr. Ângelo Rebelo sera présent le 22 février à Genève
Dr. Ângelo Rebelo sera présent le 22 février à Genève, en Suisse, pour donner ses consultations de Chirurgie Esthétique et Plastique à l'Institut Médical de Champel Genève. Pour plus d'informations et pour prendre rendez-vous, contactez le le +351 914 075 735 ou le +4122 346 33 63.
Torticolis : comment le traiter rapidement ?
Résultant d’une mauvaise posture, le torticolis se traduit par le blocage du cou. Découvrez les conseils des spécialistes de la médecine douce pour le traiter. Les causes du torticolis Le torticolis se constate dans la plupart des cas au réveil, à la suite d’un faux mouvement effectué pendant le sommeil. Selon François Stévignon, kinésithérapeute et auteur de « En finir avec le mal de dos », aux éditions Kero, le fait de répéter des mauvaises postures ne provoque pas des douleurs instantanément, mais est la cause d’une douloureuse contracture des muscles. L’utilisation intensive des tablettes et smartphones est à l’origine d’un grand nombre de douleurs cervicales et cela dure depuis quelques années. Traiter le torticolis à l’aide des médecines douces Pour ne pas aggraver le torticolis, éviter de forcer la nuque à effectuer des mouvements est de mise. En effet, pour venir à bout de la grosse contracture, l’immobilisation de...
Le VIH touche les Européens de plus de 50 ans
Une étude a montré que les quinquagénaires européens sont de plus en plus nombreux à contracter le VIH. Un résultat inquiétant pour les chercheurs. L’Europe et le VIH Selon une étude publiée dans la revue « The Lancet », le VIH affecte de plus en plus les personnes de plus de 50 ans en Europe. Son taux de diagnostics a augmenté chaque année dans cette tranche d’âge. Seize pays sont touchés par cette évolution à savoir la Belgique, la Grèce, la Norvège, la Bulgarie, l’Estonie, Malte, la Roumanie, la Hongrie, la Slovaquie, la République Tchèque, l’Estonie, l’Irlande, le Royaume-Uni, la Lettonie, la Lituanie, l’Allemagne et la Pologne. Par ailleurs, les jeunes entre 15 et 49 ans contaminés par le VIH ont augmenté en Lettonie, à Malte et en Estonie. Le taux de contamination demeure stable dans les pays restants. La prévention contre le VIH est nécessaire Le taux de contamination...
La fibromyalgie, c’est quoi ?
Depuis que la star Lady Gaga a annoncé qu’elle est atteinte de la fibromyalgie, on parle beaucoup de cette maladie encore méconnue. Existe-t-il des traitements pour cette maladie et quels sont les signes annonciateurs ? La définition de la fibromyalgie Encore peu comprise, la fibromyalgie a été reconnue par l’OMS depuis les années 90. Dans l’Hexagone, elle est considérée comme un simple symptôme. Peu reconnaissent qu’elle constitue un réel handicap difficilement gérable au quotidien. La fibromyalgie apparait comme des douleurs chroniques dans l’ensemble du corps. Celles-ci varient en intensité et se déplacent d’une zone à une autre. Elles sont liées à une importante fatigue et aux troubles du sommeil. Elles peuvent même mener jusqu’à un état grave de dépression. Même si la maladie ne provoque aucune complication importante, elle gêne dans la réalisation des tâches quotidiennes. Elle peut même avoir un impact négatif dans le travail. Dans certains cas, des...
Quel applis pour aider les autistes ?
L’avènement et la propagation des tablettes tactiles ont été une d’une très grande aide pour les parents ou les soignants de personnes autistes. Selon la remarque et l’observation des chercheurs, les personnes autistes interagissent mieux et plus facilement avec cette nouvelle technologie. C’est ainsi qu’ils ont pu proposer des jeux ou des applications correspondant à la possibilité et au niveau d’apprentissage des autistes pour les aider à développer leurs capacités. Grâce à plusieurs recherches et témoignages de parents et de spécialistes, on a découvert que certaines applis aident vraiment les autistes à s’améliorer, notamment ceux qui ont des difficultés à parler, à être autonomes, à voir ou à interagir avec autrui. D’ailleurs, ce progrès n’a pu voir le jour sans la prise en charge adaptée des malades par les familles, le corps médical et les enseignants. Afin de faciliter la recherche d’applications, Auticiel, la Fondation Orange et l’Unapel ont créé...
Pourquoi l’alcool et la nicotine vont-ils de pair?
Une personne buvant de l’alcool est souvent un fumeur et un fumeur boit généralement de l’alcool. Pourquoi ce comportement ? Pourquoi ces deux addictions vont de pair ? Des chercheurs américains de l’université de Missouri en ont donné une explication qui pourrait être utile pour éviter les addictions. Directeur de recherche en neurologie, le Pr Mahesh Takkar et son équipe ont récemment découvert la relation entre la nicotine et l’alcool. Ils ont pu éclaircir l’attraction réciproque pour ces deux drogues. Ils ont également mis en évidence que les conséquences de l’alcool sont atténuées par la nicotine. Prendre de l’alcool et de la nicotine simultanément provoque l’augmentation de la sensation de plaisir. En effet, les mécanismes cérébraux sont activés. Les scientifiques ont analysé l’un des impacts de l’alcool sur le corps. Cette substance entraine la fatigue et donne un envie de dormir. Ils ont pu observer que la nicotine affaiblit cette...
Le cancer du poumon : le plus fatal chez les femmes
En 2018, l’agence Santé Publique a publié que le cancer du poumon ferait plus de victimes chez les femmes par rapport au cancer du sein. L’agence Santé Publique a établi des modèles statistiques basés sur les données d’incidences des registres des cancers du réseau Francim ainsi que celles de la mortalité du Centre d’épidémiologie concernant les causes médicales de décès. Ces informations lui ont permis de mettre en place des scénarios et de déterminer leur taux de probabilité. L’agence explique qu’en 2017, environ 214 000 des nouveaux cas de cancer concernent les hommes contre 185 500 cas de cancer pour les femmes. Concernant le nombre de décès, il est estimé à 84 000 chez les hommes et 66 000 chez les femmes. L’agence Santé Publique souligne que le cancer du poumon est classé deuxième en taux d’incidence, mais premier en taux de mortalité. En effet, le nombre des femmes qui...
Les traitements à privilégier pour soigner les enfants
L’UFC-Que choisir conseille d’être prudent avec les médicaments pour enfants, car certains d’entre eux sont inutiles et même dangereux. Découvrez les traitements à privilégier et ceux qu’il faut éviter. Quand les enfants sont atteints de rhume, toux ou autres maladies, les parents ont l’habitude de prendre la boîte à pharmacie pour les soigner. Dans son numéro de mars sorti le mercredi 21 février, l’UFC-Que Choisir a dressé la liste des traitements à éviter, mais également des recommandations sur ceux à privilégier pour pouvoir les soulager sans aucun risque. L’association des consommateurs ajoute que beaucoup de médicaments existent pour le traitement des maux bénins. Elle signale que médicamenter la vie quotidienne est nocif pour les enfants. Directeur éditorial de la revue indépendante Prescrire, le Dr Bruno Toussaint explique que les maladies relativement inoffensives, comme la toux, la fièvre, etc. peuvent être soignées par des remèdes simples. Les dosettes de sérum physiologique...
Comment les bactéries peuvent-elles détecter les maladies ?
Actuellement, l’implantation de bactéries est devenue un moyen efficace pour détecter les éventuelles maladies. Plusieurs chercheurs ont mis au point cette stratégie. Les bactéries ne sont pas forcément des ennemis qu’il faut regarder d’un mauvais œil puisque selon les chercheurs, elles nous rendent quelques fois service grâce à des capacités et des potentiels qu’ils disposent. En effet, les résultats ont prouvé que le microbiote intestinal possède un impact sur notre santé. Aujourd’hui, ces chercheurs ont approfondi leurs études et sont parvenus à modifier les bactéries en de véritables outils de diagnostic. Elles sont à présent capables de détecter les maladies. Diagnostiquer une maladie avec des bactéries Les cellules vivantes varient en fonction des signaux qu’elles reçoivent. Aussitôt que les bactéries sont introduites dans l’organisme, elles sont capables de dépister une pathologie lorsqu’elles ont été programmées pour le faire. L’INSERM, en partenariat avec l’université de Stanford aux États-Unis, a stipulé qu’en...
Appendicite : peut-on utiliser les antibiotiques ?
L’opération n’est pas nécessaire quand l’appendicite ne se complique pas. Dans ce cas, elle peut être soignée par des antibiotiques pour éviter la chirurgie. Rafael Nadal a dû rater le tournoi de tennis de Paris Bercy pour une opération de l’appendicite en Espagne. Il a pris des antibiotiques depuis des semaines et pensait pouvoir échapper à l’appendicectomie ou l’ablation de l’appendicite. On a constaté une chute de 34 % du nombre d’opérations de l’appendicite en 1999 jusqu’en 2012. C’est grâce à une imagerie médicale qui empêche l’intervention des chirurgiens quand ce n’est pas utile. Le niveau d’inflammation ainsi que l’état de l’appendice peuvent être détectés par les scans et échographies. Une péritonite nécessite en urgence une opération chirurgicale pour lutter contre l’infection de la cavité abdominale. Cependant, les appendicites traitées au bon moment ne risquent pas de s’aggraver. Les chercheurs ont ainsi découvert un autre moyen de les soigner sans...
Les bonnes habitudes pour préserver ses reins
Une certaine hygiène de vie, notamment alimentaire, aide à protéger ses organes vitaux et à les faire fonctionner de manière optimale. En Suisse, 800 000 personnes souffrent de maladie rénale et 15% d’entre elles ignorent qu’elles en sont affectées. Alors que vient de se tenir, le 8 mars dernier, la journée mondiale qui leur est est dédiée, il est judicieux de se focaliser sur les réflexes à adopter pour ménager ses reins. Le plus basique, mais aussi le plus important à faire est d’abord de boire suffisamment, au minimum 1,5 litre par jour afin de permettre aux reins d’assumer leur fonction de filtre corporel. L’eau, qu’elle soit du robinet ou minérale, facilite en effet la dilution des substances que ceux-ci doivent éliminer. Un apport hydrique insuffisant augmente a contrario le risque de développer des calculs rénaux, qui se forment précisément à cause de l’accumulation de ces sels minéraux et acides...
Désensibilisation aux allergies : quels résultats en attendre ?
Elle constitue la seule voie thérapeutique pour venir à bout de ces dérèglements du système immunitaire. Zoom sur les modalités d’une technique qui fait ses preuves. Entre 25 et 30 % des Suisses sont concernés par l’allergie. Mais cette maladie, qui se traduit par une grande diversité de réactions, des plus bénignes, tels que les rhinites, les éternuements ou les éruptions cutanées, aux plus dramatiques, comme l’œdème de Quincke ou le choc anaphylactique, n’est pas une fatalité. À côté des médicaments antihistaminiques, corticoïdes, décongestionnants ou bronchodilatateurs, qui se contentent de juguler les symptômes qu’elle provoque, il existe également des protocoles de désensibilisation permettant, quand ils fonctionnent, de supprimer l’allergie, ou tout du moins de l’atténuer. Habituer l’organisme Ces traitements consistent à administrer au long cours, généralement pendant trois à cinq ans, des doses croissantes de l’allergène en cause, pour que le corps l’« apprivoise ». Ils prennent des formes différentes selon...
Les solutions pour traiter l’obésité et le surpoids
Apprenez-en davantage sur les façons efficaces de lutter contre le surpoids et l’obésité. La lutte contre l’obésité L’étude Obépi de l’INSERM révèle qu’environ la moitié de la population, sont en surpoids. Les médecins et les organisations sanitaires (OMS, etc.) sont de plus en plus inquiets en raison de ce constat alarmant. En effet, l’obésité entraîne de l’hypertension, des maladies cardiovasculaires, de la dépression ou une exclusion sociale. Heureusement, de plus en plus de prises en charge et de solutions qui facilitent la perte de poids des individus concernés sont possibles. Qu’est-ce que l’obésité ? Lorsque l’indice de masse corporelle (IMC) d’une personne dépasse 25, elle est en surpoids et si elle dépasse 30, elle est obèse. Dans les deux cas, la masse corporelle est trop élevée par rapport à la taille de la personne. D’après l’OMS, ces deux facteurs sont la cinquième cause de décès dans le monde. Les causes...
Traiter naturellement l’anxiété
Découvrez les méthodes naturelles pour lutter contre le stress, l’angoisse et l’anxiété. L’inquiétude et l’anxiété se manifestent par des crampes d’estomac, des palpitations, des maux de tête ou une pression dans la poitrine. En outre, il est nécessaire de freiner d’urgence le système nerveux sympathique, car il fonctionne à plein régime et résulte à une surproduction d’adrénaline. Pour y arriver, prenez de l’aubépine et de la passiflore. La passiflore qui favorise le sommeil aide à calmer le mental et à détendre les muscles grâce à son action anxiolytique. L’aubépine, quant à elle, diminue la sensation d’oppression dans la poitrine et ralentit les palpitations grâce à son effet sédatif. Prenez un comprimé Phytostandard de passiflore et d’aubépine le soir. Si votre anxiété peut être apaisée par l’exercice ou la distraction, prenez trois granules d’Ignatia Amhara trois fois par jour. En cas de stress, faites une cure de magnésium, car une...
Topo sur le laser : un traitement innovant contre l’hyperhidrose
Maladie qui se manifeste par une transpiration excessive, l’hyperhidrose fait de nombreuses victimes. Des traitements existent actuellement pour y remédier. Focus sur le laser. Une technologie récemment introduite en Suisse Déjà populaire aux États-Unis ainsi qu’au Canada, le laser MiraDry a récemment fait son apparition en France. Cette technologie sophistiquée a été conçue pour mettre fin à l’hyperhidrose axillaire. Cette maladie détériore la qualité de vie, car elle occasionne une hyper transpiration au niveau des aisselles. Laser : une solution efficace contre la transpiration Les dermatologues recommandent souvent l’utilisation d’un anti-transpirant disponible en pharmacie pour limiter la transpiration excessive sous les aisselles. Si ce soin est inefficace, des séances d’ionophorèse à domicile ou en cabinet s’avèrent indispensables. Dans 99 % des cas, l’hypersudation est définitivement soulagée après 20 séances. À chaque séance, une vaseline douce et indolore est appliquée sur les aisselles pour empêcher temporairement les glandes sudoripares de produire...
Focus sur le shiatsu
Au Japon, le massage énergétique shiatsu est utilisé comme outil de médecine préventive. Il agit positivement sur le mental et le corps. Le shiatsu est une technique japonaise à mi-chemin entre le massage et le soin. Il signifie « pression des doigts ». Ces pressions exercées sur les méridiens d’acupuncture rééquilibrent la circulation de l’énergie en éliminant les tensions musculaires. Les effets sont ressentis au niveau du psychique (bien-être) et du corps (régulation du métabolisme et augmentation de la souplesse articulaire). Cette technique préventive prend tout son sens lors des prémices d’une maladie, en période de stress et en cas de problèmes ostéo-articulaires. Le test Heure H : allongée sur la table de massage, en tee-shirt et legging, la praticienne exerce de douces pressions le long de ma colonne jusqu’à ce que les tensions au niveau du dos disparaissent. Elle descend par la suite jusqu’aux pieds en insistant sur certaines zones durant...
Focus sur la thérapie sonore pour soulager les acouphènes
Se manifestant par des bruits persistants dans l’oreille, notamment un sifflement ou un bourdonnement, les acouphènes touchent 6 millions de Français. La perception de ces sons parasites est restée longtemps sans remède, mais une solution baptisée Xino Tinnitus a été développée par un laboratoire américain pour les atténuer. Une technologie moderne Les acouphènes constituent un problème de santé publique qui préoccupe les autorités sanitaires depuis des années. Toutefois, il n’existe aucun traitement ORL pour les soigner définitivement. Néanmoins, une solution s’appuyant sur la technologie moderne garantissant un bon résultat et a été récemment mis sur le marché. En effet, le laboratoire américain Starkey, spécialisé dans la technologie auditive, a développé un dispositif dénommé Xino Tinnitus. Selon le Dr Paul Viudez, ce dispositif a été étudié pour les patients qui souffrent à la fois d’acouphène invalidant et de surdité. Toutefois, les personnes atteintes uniquement d’acouphène peuvent également y avoir recours. Une...
E-cigarette : que change-t-elle ?
Une étude menée par des chercheurs de l’University of East London a révélé que chez 9 fumeurs sur 10, l’e-cigarette est efficace pour réduire l’envie de fumer. Vapoter, puis passer à la cigarette traditionnelle D’après d’autres observateurs, donner une image positive de la cigarette électronique pousserait les plus jeunes à en consommer. D’une part, voir vapoter partout risque de normaliser l’usage de la cigarette traditionnelle. D’autre part, les jeunes non-fumeurs se mettent petit à petit à vapoter. Aujourd’hui, les adolescents s’exposent au risque de devenir accro à la nicotine ou de passer du vapotage à la vraie cigarette. Par ailleurs, les experts de l’OFT affirment bel et bien la présence du risque de dépendance à la nicotine. La forme de l’e-cigarette ainsi que la gestuelle associée peuvent contribuer à entretenir la dépendance. En outre, le niveau de satisfaction équivalent à celui qu’apporte le tabac ou la présence du « throat...
Apaiser les douleurs des enfants sans médication
Tour d’horizon des techniques douces qui soulagent les enfants sans avoir à recourir aux médicaments. Les douleurs de croissance aux jambes Durant les poussées de croissance, des « nœuds » appelés « points Trigger » sont susceptibles de se développer à la surface des muscles tendus. Les douleurs provoquées peuvent être soulagées via des massages qui libèrent la contraction des muscles. Une fois les points douloureux sur la jambe de votre enfant repérés, appuyez dessus en comptant mentalement jusqu’à 8. Grâce à cette pression, la circulation sanguine augmente et la douleur diminue. Passez aux nœuds suivants et refaites le même geste au quotidien jusqu’à ce que la douleur disparaisse complètement. Les chutes Appliquer 10 minutes une poche de froid sur la zone touchée est la méthode la plus efficace pour soulager une douleur due à une contusion, un coup ou un choc. Le froid réduit la douleur en provoquant une...
Mal de dos : les soins
Adopter de bonnes habitudes contribue grandement à prévenir et à limiter l’apparition des lumbagos et des torticolis. Tour d’horizon. Remettez votre corps en mouvement Le repos s’impose pendant une période de crise. En outre, vous devez renforcer votre musculature pour éviter les rechutes. Attelez-vous à la tonification de la sangle abdominale pour réduire les tensions sur la colonne. Dans ce cadre, l’exercice physique est la meilleure arme. Parmi les activités à privilégier se trouvent la natation et la marche qui font travailler en profondeur tout en ménageant les vertèbres. Relaxez-vous au lieu de prendre des médicaments Évitez de recourir systématiquement aux antalgiques à chaque douleur. Pour apaiser les tensions et vous relaxer, optez pour des cours de yoga ou de pilates qui aident à travailler les postures. Tournez-vous également vers un kiné qui pourra vous conseiller au cas où vous suivez des séances de gym posturales. Ces dernières sont utiles...
Prévenir et guérir la gastro-entérite
Comment ne pas attraper la gastro-entérite, cette maladie récurrente en période hivernale ? Telle est la question que beaucoup de gens se posent. Voici les informations à connaitre pour prévenir et guérir de la gastro. Prévenir avant toute chose Comme boisson matinale, optez pour du surnageant d'argile verte avec du thé de feuille. Pour la préparation, versez une cuillerée à café de poudre d'argile alimentaire dans un verre d'eau, et laissez reposer durant toute la nuit avant de boire. N’oubliez pas de garder les mains propres Pour les petits comme pour les grands, la bonne hygiène des mains évite la propagation de la gastro-entérite. Se laver les mains est donc indispensable en guise de prévention. Il est à noter qu’une personne atteinte par cette maladie est contagieuse dès l’apparition des premiers symptômes. Les consignes du médecin La diarrhée se soigne par le dépôt d’une couche protectrice dans l'organe digestif. Ainsi,...
Les conseils médicaux en aquabiking
L’aquabiking est un sport qui se pratique en douceur qui allie l’hydrothérapie et les bienfaits du sport. Cependant, comme toute activité sportive, il possède des contre-indications. Tour d’horizon. Les conseils des médecins pour la pratique de l’aquabiking La température de l’eau ne doit pas dépasser les 27 °C. En plus de favoriser la circulation veineuse, pédaler fait travailler l’ensemble des muscles des membres inférieurs. Sachez en outre que le diamètre des veines est réduit grâce à la pression de l’eau. Ajoutez à cela les bienfaits de l’hydrothérapie et vous pourrez en conclure que l’aquabiking n’est nullement une idée saugrenue. Actuellement, aucune étude scientifique ne s’est encore intéressée de près à cette activité afin d’en montrer les bienfaits. Notez également l’importance de la température de l’eau dans laquelle vous vous baignez. Sachez que l’aquabiking ne doit pas être pratiqué dans une eau qui dépasse les 27 °C. Pourquoi ? Pour la simple raison...
Le point sur les perturbateurs endocriniens
Découvrez les perturbateurs endocriniens qui se trouvent dans les produits utilisés au quotidien. Les crèmes solaires contiennent des filtres chimiques UV listés sous les appellations octocrylène, éthylexyl méthoxycinnamate, 4,4-dihydroxybenzophénone, 4-méthylbenzylidène-camphre et benzophénone-3. Leurs effets : ils sont suspectés d’affecter l’appareil reproductif masculin. Les perturbateurs endocriniens contenus dans les parfums sont les phtalates utilisés en tant qu’agents fixateurs. Ils sont listés sous les appellations DNOP, DIDP, DINP, DBP et BBP, diéthyl phtalate DEP ou phtalates DEHP. Leurs effets : ils inhibent la production de la testostérone et accroissent les risques de maladies respiratoires chez les enfants ainsi que la prévalence du diabète. Le lait pour le corps contient un perturbateur endocrinien appelé cyclopentasiloxane ou cyclométhicone. Cette substance est un hydratant, un antistatique et un adoucissant cutané. Ses effets : il représente un danger en raison de son caractère bioaccumulable. Il s’accumule dans les tissus et engendre une exposition permanente. Les crèmes...
Comment soigner une coupure ?
Les risques de coupures légères ou plus sérieuses sont nombreux, aussi bien à la maison qu’au bureau ou dans le jardin. Découvrez les bons réflexes pour éviter une infection et cicatriser rapidement. La gravité de la plaie La gravité d’une plaie se mesure par sa profondeur et par sa taille. Même si elle est effilée et longue, mais superficielle, elle est probablement bénigne. Si elle découvre des masses adipeuses jaunes ou les tendons, consultez en urgence un médecin. Le saignement peut également indiquer la gravité d’une coupure. Gardez en tête que le visage et le cuir chevelu saignent abondamment et n’ont pas lieu de vous impressionner. Assurez-vous que votre vaccin antitétanique est à jour, surtout si la blessure a été provoquée par un outil de jardin rouillé ou par un animal. La désinfection Pressez fermement la plaie avec une gaze stérile pour arrêter le saignement. Si la coupure n’est pas...
Le sport peut aussi guérir
Maladies chroniques. Activité physique contre le diabète ? La dépression ? L’expertise de Grégory Ninot. Le Montpelliérain Grégory Ninot, psychologue, dirige une unité de recherche d’évaluation des méthodes non médicamenteuses à l’université de Montpellier. C’est l’un des 14 experts réunis par l’Inserm pour passer au crible 1 600 études sur l’intérêt du sport dans le traitement des maladies chroniques, qui affectent un Français sur quatre. Un rapport a été rendu le 14 février dernier. Avec des recommandations. Que retenir du rapport de l’Inserm sur l’intérêt du sport pour prendre en charge des pathologies chroniques ? Ce groupe interdisciplinaire, avec des cardiologues, des épidémiologistes, des sociologues… a fait le tour de la littérature scientifique pour établir de vraies recommandations, essentiellement sur 11 pathologies, en donnant les bases scientifiques de la prescription, et le contenu des programmes par pathologie. On sort de généralités, « le sport, c’est bon pour la santé »...
LA ROSACÉE EFFACER LES ROUGEURS
La rosacée est parfois confondue avec l’acné. Et pourtant, les deux maladies n’ont que les boutons en commun. L’ordonnance du dermatologue. La couperose, caractéristique de la rosacée est due à une anomalie des vaisseaux sanguins du visage qui prolifèrent et s’engorgent. Mais les patients, essentiellement les femmes à peau claire avec des antécédents familiaux, présentent aussi un déséquilibre de la flore microbienne cutanée. La présence anormalement élevée d’un parasite des glandes sébacées, le Demodex folliculorum, explique l’inflammation de la peau. En l’absence de traitement, la maladie évolue en plusieurs phases (voir infographie). « Mais il n’y a aucune fatalité », rassure le dermatologue. L’efficacité du laser vasculaire Le laser vasculaire est aujourd’hui considéré comme un véritable traitement de fond. « Il va permettre de coaguler les petits vaisseaux sanguins et supprimer les rougeurs permanentes », précise la dermatologue. Pour obtenir un résultat, il faut compter deux à quatre séances la...
ROUGEOLE COMMENT LA RECONNAÎTRE
Elle sévit encore au mois de juin, et il n’est pas si facile d’être certain que ces petites plaques rouges sur le corps signent bien une rougeole. L’infection : elle est causée par un virus, qui se transmet par l’air : essentiellement, la toux et les éternuements. L’incubation : le virus se multiplie dans le corps sans provoquer de symptômes pendant une dizaine de jours. C’est pour cela que la rougeole est une maladie très contagieuse : on est infecté mais on ne le sait pas ! Les premiers symptômes chez l’enfant comme chez l’adulte : - le nez coule (rhinite), - les yeux sont rouges, ils pleurent, les paupières sont gonflées (conjonctivite), - toux intense, - grande fatigue, - forte fièvre, pouvant aller jusqu’à 39-40 °C. Comment savoir si on est protégé ? - Regarder son carnet de santé : s’il indique que l’on a déjà eu la rougeole...
Des nanoparticules dans les conserves, c’est mauvais pour l’intestin
Les boîtes de conserve, en particulier de thon, de maïs et d’asperges, renferment des nanoparticules d’oxyde de zinc qui, in vitro, se fixent sur la paroi intestinale. Conséquence, l’absorption des nutriments est moins bonne, le transport de fer et de glucose diminué. Si leur présence doit être signalée sur leur étiquetage, la direction générale de la répression des fraudes a révélé, en janvier 2018, que 39 % des produits alimentaires contrôlés étaient en infraction.
LE SPORT RÉGULIER PROTÈGE L’IMMUNITÉ
Avec l’âge, les défenses immunitaires s’affaiblissent. Des chercheurs britanniques ont voulu vérifier si l’activité physique pouvait leur redonner un élan de jeunesse. Pour cela, ils ont comparé 125 cyclistes amateurs, âgés de 55 à 79 ans, à des seniors et des jeunes adultes sédentaires mais en bonne santé. Résultat : chez les sportifs, les cellules immunitaires se maintiennent à un niveau plus élevé que chez les sédentaires d’âge comparable. Dans le même temps, les experts américains de médecine du sport allongent la liste des cancers qui peuvent être prévenus grâce à une activité physique régulière. Aux cancers du sein et du côlon, il faut désormais ajouter les cancers de l’œsophage, du poumon, du rein, de l’estomac, de l’endomètre et de la vessie. Sources : Aging cell et American college of sports medicine, avril 2018.
Mélatonine, utile, mais pas pour tout le monde
La mélatonine, une hormone sécrétée par le cerveau, est utilisée en compléments alimentaires pour favoriser l’endormissement. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, 1,4 million de boîtes sont vendues chaque année. La législation impose à ces produits une dose de mélatonine inférieure à 2 mg. Entre 2009 et 2017, l’agence a reçu 90 signalements d’effets secondaires (maux de tête, vertiges, somnolence...). Ce constat l’a poussée, le 11 avril dernier, à formuler de nouvelles recommandations. À prendre sur avis médical - En cas d’épilepsie - Asthme - Troubles de l’humeur, de la personnalité ou du comportement - Prise d’un traitement médicamenteux (risque d’interactions) À éviter - Chez les femmes enceintes et allaitantes, enfants, adolescents - En cas de maladie inflammatoire ou auto-immune - Lors d’activités nécessitant une vigilance soutenue
Maladie de Lyme : miser sur les bons anti-tiques
L’Agence nationale de sécurité sanitaire a présenté, fin mars, les conclusions de son expertise sur l’efficacité des produits répulsifs contre les tiques. Elle recommande de privilégier les produits disposant d’une autorisation de mise sur le marché. Ils garantissent, dans les conditions d’emploi préconisées, une protection efficace contre les tiques et l’absence d’effets nocifs pour la santé humaine et l’environnement. À utiliser lors de vos balades en forêt. Notre sélection : Familial. Spray Cinq sur Cinq Famille (Bausch+Lomb). Peut s’utiliser dès 6 mois et chez la femme enceinte. En pharmacies. 2-en-1. MoustiKologne Lotion répulsive anti-tiques (Marque Verte), à base d’icaridine 25 %. S’utilise, dès 2 ans, sur la peau et les vêtements. En pharmacies.
UNE SIMPLE PRISE DE SANG POUR DÉPISTER LE CANCER ?
Quelques tests, dont un français, cherchent à détecter les cancers grâce à une simple prise de sang. Ils permettraient de détecter la maladie, même à un stade précoce. Mais cela n’est pas pour tout de suite. Le dépistage du cancer grâce à une simple prise de sang est un sujet de recherche bouillonnant. Plus de 50 équipes partout dans le monde, dont certaines financées par des géants tels que Google et Amazon, y travaillent. Et régulièrement, leurs résultats sont largement relayés dans les médias. Ce n’est pas étonnant car ils sont porteurs de grands espoirs. Ces tests permettraient de déceler un cancer à un stade très précoce, avant même l’apparition de symptôme. COMMENT EST-CE POSSIBLE ? Grâce aux indices libérés par la tumeur dans la circulation sanguine, il est en théorie possible de repérer très précocement une tumeur par une seule prise de sang. Mais la tâche est loin d’être...
L’HÉPATITE C BIENTÔT ÉRADIQUÉE ?
Le gouvernement a inscrit l’objectif d’éradiquer l’hépatite C pour 2025 dans le plan national de santé publique. Est-ce vraiment la disparition programmée de cette maladie causée par un virus, ou sommes-nous trop optimistes ? Le dépistage, au moins une fois dans sa vie Pour bien soigner la maladie, il faut la dépister au plus vite. Beaucoup de progrès ont déjà été réalisés grâce au travail des associations, aux campagnes de sensibilisation, lancée le 12 avril par l’association SOS Hépatites, ou encore à une meilleure connaissance des modes de contamination. Le gouvernement a également annoncé qu’il comptait rendre plus accessible les TROD, ces tests qui permettent de savoir si l’on a été contaminé en seulement 15 minutes. Mais à l’heure actuelle, le dépistage est encore centré sur les profils considérés comme à risques, c’est-à-dire principalement les toxicomanes et les personnes qui ont reçu une transfusion de sang avant 1992. Or, la...
J’ai mal à la tête, quelle est la cause ?
Déterminer la cause d’un mal de tête est difficile, car il n’existe pas d’examen pour cela. C’est un ensemble de symptômes, dont la localisation, et l’exclusion de certains éléments qui permettent de poser un diagnostic. 1 Les céphalées de tension D’intensité légère à modérée, la douleur forme comme un casque autour du crâne. Les céphalées de tension peuvent être dues à une tension musculaire liée au stress, ou mécaniques, en lien avec une contracture purement musculaire suite à un effort important par exemple. Elles s’accompagnent parfois d’une intolérance au bruit. 2 La migraine D’intensité modérée à sévère, d’origine génétique, elle est localisée plutôt sur la partie antérieure du crâne, mais peut aller aussi jusqu’à la partie postérieure, jusqu’aux cervicales. Elle est 7 fois sur 10 latéralisée, mais peut également être diffuse et s’étendre à toute la tête. C’est une migraine si elle s’accompagne de nausées, de vomissements, d’une intolérance au...
LUTTER CONTRE LES ALLERGIES RESPIRATOIRES
Les personnes sensibles aux pollens redoutent leur apparition mais d'autres allergènes peuvent nous gêner lors de nos sorties. Conseils pour limiter ces désagréments au maximum. Éternuements, nez qui gratte et qui coule, yeux rouges, toux... Un Suisse sur quatre est concerné par une allergie respiratoire. Responsables, dans 50 % des cas : les pollens ; les moisissures, elles, causent 10 % des allergies. « Elles sont beaucoup plus fréquentes qu'on ne le croit à l'extérieur et sont responsables de symptômes plus violents que les pollens, type sinusites chroniques et asthme, car elles sont très fines et pénètrent dans les voies respiratoires », dit le Dr Bernard Poitevin, allergologue. Le Réseau national de surveillance aérobiologique qui propose un bilan national de la surveillance des pollens et des moisissures dans l’air ambiant, a noté l'an dernier un pic de ces dernières en juillet, la chaleur et l'humidité favorisant leur développement. Quelques réflexes...
LA CIGARETTE ÉLECTRONIQUE EST-ELLE SANS DANGER ?
Pas un mois sans qu’une nouvelle étude vienne jeter le trouble sur l’e-cigarette. Au point d’embrouiller les utilisateurs. Nos experts sont formels : il est infiniment préférable de vapoter que de fumer ! Emmanuelle Blanc Personne ne conteste l’utilité d’évaluer la sécurité de la cigarette électronique. En revanche, ce qui désole les tabacologues, c'est d’assister à sa mise en pièce à la moindre étude un tant soit peu négative. Depuis le début de l’année, trois publications, toutes américaines, ont semé le trouble. L’une, réalisée par une équipe de l’université américaine Johns Hopkins, à Baltimore, conclut à une possible contribution de la vapeur de l’e-cigarette aux maladies cardiovasculaires et aux cancers du poumon et de la vessie. Des résultats que le Dr Éric Blouin juge faussés et en aucun cas extrapolables à la “vraie vie”. « Les chercheurs ont utilisé un modèle de souris qui développe spontanément des cancers du poumon,...
4 PLANTES EFFICACES CONTRE LES BOUFFÉES DE CHALEUR
Certaines plantes miment l’action des hormones naturelles. Mais des précautions s’imposent. Les conseils d’une pharmacienne. Se relaxer et pratiquer une activité physique régulière aident à contrôler les bouffées de chaleur. Mais parfois, ce n’est pas suffisant. Certaines plantes peuvent être intéressantes dans cette période délicate. « Elles miment l’action des hormones sans, toutefois, en avoir la puissance », dit Pascale Gélis-Imbert. Docteur en pharmacie, enseignante à l’École des plantes médicinales, elle recommande « d’agir dès la préménopause, c’est-à-dire dès que les règles deviennent irrégulières. » Ces plantes aux effets œstrogéniques ou progestatifs peuvent être alternées. ● « Pour les femmes qui ont encore des cycles : on commence par une plante œstrogénique au premier jour des règles pendant 14 jours, puis on enchaîne avec une plante progestative pendant 10 jours, et on arrête jusqu’au retour des règles. » ● Pour les femmes qui n’ont plus de règles, Pascale Gélis-Imbert recommande...
MAUX DE TÊTE INTENSES QUAND CONSULTER EN URGENCE ?
Quelque 15 % de la population en a souffert au cours des trois derniers mois. Dans 2 % des cas, la douleur a poussé le patient à consulter en urgence. La Société d’étude des migraines et des céphalées et la Société de neurologie distinguent les maux de tête déjà connus du patient (migraine, céphalée de tension...) de ceux qui apparaissent pour la première fois. Toute céphalée brutale en “coup de tonnerre”, d’aggravation récente et inhabituelle, associée à de la fièvre ou à des signes neurologiques est une urgence. Céphalées déjà connues • Deux types de douleur : aiguës (paroxystiques) et récurrentes, ou chroniques et quotidiennes. • La recommandation : pas d’examen systématique. Traitement antalgique. Céphalées progressives récentes • Type de douleur : récente et progressive. • La recommandation : IRM ou scanner cérébral. Traitement antalgique si le résultat est normal, examens complémentaires et avis spécialisé s’il est anormal. Céphalées brutales...
L’autogreffe de cellules souches : un nouvel espoir
« Aucune étude n’avait montré un si haut taux de rémission : 69 % des patients, à 5 ans !, dit le Pr Patrick Vermersch, responsable du service Neurosciences et Appareil Locomoteur ainsi que membre du Conseil médical et scientifique de l’Arsep*. L’autogreffe de moelle osseuse a permis de stabiliser la maladie et les handicaps d’une vingtaine de patients pendant au moins 5 ans. Elle a été plus efficace que les médicaments disponibles. » Pour qui ? Des personnes ayant une forme rémittente de sclérose en plaques – les poussées alternent avec les périodes de rémission –, résistante aux traitements ou gravissime d’emblée. « Quand la fréquence des poussées est très élevée, qu’elles laissent des séquelles, et que les IRM montrent des lésions actives, nous pensons qu’il faut agir très vite. La greffe de cellules souches autologues permet de changer radicalement le système immunitaire. » Comment ? Des cellules souches...
La hernie inguinale
Notre expert LES PREMIERS SIGNES Grosseur au niveau de l’aine. « Elle est particulièrement visible lorsque l’abdomen exerce une pression sur le bas-ventre : en position debout ou lors d’un effort comme la toux ou le port de charges lourdes », précise le Dr Ettore Marzano. Sa taille est variable et peut augmenter avec le temps, allant de celle d’un oeuf de caille à celle d’une orange. Sensation de pesanteur. Souvent gênante, elle se ressent surtout lorsque l’on marche ou que l’on monte des escaliers. Douleur ressentie surtout le soir. C’est à cause de la pression exercée par l’abdomen tout au long de la journée. Inversement, elle est soulagée le matin car la position allongée diminue la pression abdominale. Sensation de brûlure Tiraillements dans le bas-ventre « Ces différentes sensations comme la douleur peuvent être ressenties en l’absence de grosseur », souligne le spécialiste. EN CAS D’AGGRAVATION La hernie commence...
Alcoolisme À qui s’adresse vraiment le Baclofène ?
De nouvelles études viennent d’être publiées sur le Baclofène, ce médicament prescrit contre l’abus d’alcool. Petit à petit, un profil du patient se dessine. Sylvie Dellus. En quelques années, le Baclofène s’est installé dans le paysage de l’alcoologie. Le congrès mondial sur cette dépendance qui s’est tenu à Berlin, le 3 septembre dernier, a permis de mieux cerner les buveurs à qui ce médicament, initialement prescrit contre les spasmes musculaires, est susceptible d’apporter une aide. Les dernières études ont confirmé ce que beaucoup de patients racontent : le Baclofène aide à réduire sa consommation d’alcool. Boire moins, c’est déjà reprendre sa santé en main. Mais ce médicament n’est pas, pour autant, miraculeux. Il ne convient pas à tout le monde et ne remplace pas l’indispensable accompagnement psychologique. DES AVANTAGES INDÉNIABLES Le Baclofène séduit les personnes qui veulent avancer à leur rythme et retrouver la maîtrise de leur consommation. Pour les...
MALADIES DU FOIE, VERS UN DÉPISTAGE SYSTÉMATIQUE ?
Les spécialistes du foie souhaitent un dépistage universel des maladies chroniques du foie, et l’ont fait savoir lors de leur dernier congrès, tenu à Paris, en janvier dernier. « Les médecins traitants doivent penser à les dépister comme ils le font pour l’hypercholestérolémie et l’hypertension », affirme le Pr Patrick Marcellin, hépatologue à l’hôpital Beaujon, à Clichy. Ces dosages sont d’ailleurs de plus en plus prescrits (Assurance-maladie, 2015) Pourquoi ? Tous les porteurs des virus de l’hépatite B ou C ne se savent pas infectés, l’alcool reste une cause majeure de cirrhose, et la maladie du “foie gras” est en augmentation. Cette NASH (non alcoolique stéatohépatite) est inflammatoire et conduit, elle aussi, à une fibrose puis à une cirrhose. Comment? 1. Par dosage dans le sang des virus de l’hépatite B et C au moins une fois dans sa vie, ainsi que des enzymes gamma-GT (glutamyl-transpetidase) et transaminases (SPGT/ALAT et...
MANGER TROP DE VIANDE ROUGE ENFLAMME LE CÔLON
On savait déjà que la viande rouge augmente le risque de cancer de côlon et de maladies cardiovasculaires. Une nouvelle étude souligne qu'elle favorise aussi la diverticulite, une inflammation du côlon qui se traduit par des douleurs abdominales, des ballonnements et des troubles du transit. Une portion de viande rouge hebdomadaire augmente ce risque de 18 %, un chiffre qui grimpe à 42 % chez les carnivores qui en mangent au moins six fois par semaine. Le mécanisme n’est pas encore connu, mais les chercheurs suspectent que cette consommation élevée perturbe la flore intestinale. Ce n’est pas le cas de la volaille et du poisson. Source : Tin Cao et coll. Gut, janvier 2017.
MALADIE DE LYME La contamination par transfusion peu probable
l’infidélité des femmes serait en hausse, selon un sondage de l’Ifop (janvier 2017) : 33 % des femmes en couple admettent avoir été infidèles en 2016 contre 24 % en 2001 et 10 % en 1970. Un chiffre qui progresse, mais qui reste inférieur à celui des hommes : 49 % en 2016. L’association Le droit de guérir reproche à l’Établissement du sang (EFS) de ne pas interroger les donneurs sur une éventuelle piqûre de tique, et de ne pas pratiquer de test sur le sang collecté afin de détecter les bactéries responsables de la maladie. La réponse du Dr Sylvie Gross, directrice médicale de l’EFS : « Aucun cas de borréliose de Lyme n’a été, à ce jour, lié à une transfusion sanguine, et aucun pays ne teste le sang collecté. Lors de l’interrogatoire qui précède le don, les questions ne portent pas spécifiquement sur cette maladie ou l’érythème...
Produits d’entretien et poumons ne font pas bon ménage
Une récente étude souligne que l’exposition chronique aux produits ménagers réduit la capacité respiratoire, surtout des femmes, et augmente leur risque d’asthme. Utiliser des sprays ou des formats classiques, même une fois par semaine, est délétère. De quels produits s’agit-il ? Sont spécialement visés les produits irritants à base d’eau de javel, d’acide chlorhydrique ou d’ammonium quaternaire. 3 conseils pour s’en protéger : - Nettoyer avec des chiffons en microfibre et de l’eau. - Si cela ne suffit pas, préférer des produits éco-labellisés, censés être moins irritants car ils dispersent moins de composés organiques volatiles dans l’air intérieur, ou encore du savon noir, du vinaigre blanc, du bicarbonate de soude ou du citron. - Aérer pendant que l’on fait le ménage.
Asthme et grossesse
L’asthme durant la grossesse, peut être vécu par certaines femmes de manière stable et de façon contraignante et douloureuse pour d’autres. Dr Anne Prud’homme, spécialiste de l’asthme et chef du service de Pneumologie de l’hôpital de Tarbes, apporte quelques éclaircissements sur les risques encourus et les traitements disponibles. Traitements et médicaments préconisés En règle générale, il est primordial de ne pas cesser le traitement. Un asthme qui n’est pas suffisamment maîtrisé peut engendrer des troubles conséquents chez l’enfant à naître, tels qu’un faible poids de naissance, un déficit au niveau du développement, entre autres. Ainsi, les femmes souffrant d’asthme doivent impérativement être suivies tout au long de leurs grossesses, par un médecin généraliste et un pneumologue. Elles doivent scrupuleusement suivre leurs traitements. Dû à l’impossibilité d’effectuer des études sur les femmes enceintes, rien ne peut présentement confirmer les médicaments indiqués dans le traitement de l’asthme durant la grossesse. Les médecins...
Course à pied, en route vers l’été
L'hiver a laissé quelques dégâts sur le métabolisme. On a pris du poids, on se sent lourd et un peu morose. L'apporche de l'été nous plonge dans un état Et si on se mettait à la course ? Les effets se mesurent très rapidement, après la phase des courbatures, ont commence à renforcer nos muscles, perdre de la masse adipeuse, retrouver le sommeil et gagner en force et vitalité. Un effort qui vaut le coup. Les suisses et la course Lorsque l'on interroge les 11% des français qui courent une fois par semaine, 3 principales motivations sont invoquées, dans l’ordre : - 58 % déclarent vouloir améliorer leur condition physique - 58 % veulent être en bonne santé - 35 % cherchent à perdre du poids La course à pied s’impose donc plus que jamais comme une activité très étroitement liée au bien-être. La course, un atout santé Minceur, respiration,...
L’acupuncture contre la lombalgie
Lorsque le mal de dos dure, les aiguilles représentent une aide crédible par rapport aux médicaments. Étudiée sous toutes ses coutures, l’acupuncture a apporté les preuves de son efficacité. Cette branche de la médecine traditionnelle chinoise est l’une des pratiques alternatives qui intéressent le plus les médecins. Ses bénéfices sont documentés par de nombreux travaux scientifiques, et le rapport de l’Inserm, en 2014, reconnaît son efficacité contre les maux de dos tenaces. L’acupuncture provoque dans l’organisme une cascade de réactions neurophysiologiques qui soulagent le mal de dos aussi efficacement que les médicaments antidouleur ou anti-inflammatoires, sans les effets indésirables digestifs. Elle apaise la douleur Les aiguilles ne font pas mal ! Elles ont plutôt le pouvoir de soulager. Une séance chez un médecin acupuncteur peut durer jusqu’à 45 minutes, dont une partie se passe avec 10 à 15 aiguilles fichées à l’endroit de la douleur, mais aussi sur des points...
Soulager les articulations
Les douleurs articulaires liées à l’arthrose sont très fréquentes et nécessitent souvent la combinaison de plusieurs traitements. Certains produits d’automédication peuvent contribuer à un soulagement efficace. Comment agissent-ils ? La glucosamine et la chondroïtine, 1 des constituants naturels du cartilage, sont des traitements de fond de l’arthrose très souvent prescrits. Des études cliniques montrent qu’à des doses journalières de 1 500 mg de glucosamine et de 1 200 mg de chondroïtine, ils freinent la dégradation du cartilage, un effet visualisé sur les radiographies. Certes, leur action est modeste d’où leur déremboursement, mais pas nulle selon de nombreux experts ! D’ailleurs, les personnes qui les utilisent rapportent le plus souvent une diminution de leurs douleurs chroniques et un moindre recours aux médicaments anti-inflammatoires. Combiner les deux molécules permet un meilleur résultat. Le problème, c’est qu’aucun médicament ne contient cette association. On la retrouve seulement dans des compléments alimentaires à des doses...
Alerte aux allergies respiratoires
L’asthme et la rhinite allergique sont en augmentation, avec des formes plus sévères qu’auparavant. Devant ce constat, des allergologues et des associations de patients ont publié un Livre blanc, le 20 avril dernier. « C’est un vrai cri d’alarme », insiste le Pr Jocelyne Just, présidente de la Société d’allergologie, qui met en cause la pollution et le réchauffement climatique. Les périodes de pollinisation sont de plus en plus longues et les pollens deviennent plus agressifs. Les allergologues alertent, par ailleurs, sur le risque de déremboursement des traitements par désensibilisation, l’immunothérapie allergénique. « Ces traitements sont en péril », estime le Pr Just. Pourtant, « ils évitent le passage de la rhinite à l’asthme et de l’asthme modéré à l’asthme sévère ».
Médicaments et publicité : attention
Dans une société gouvernée par les lois du marketing, notre santé est prise en otage par les publicitaires. Des annonces pour des médicaments apparaissent sur nos écrans. Objectivement, nous sommes en droit de nous poser la question de la légitimité de ces allégations médicamenteuses, alors que la législation met des bâtons dans les roues des compléments alimentaires. Profession thérapeute La prise en charge thérapeutique passe nécessairement par une écoute du terrain de chaque patient, et doit faire l'objet, dans certains cas, de compléments alimentaires. La médecine alternative et les traitements naturels sont freinés par la législation en vigueur alors que par ailleurs est autorisée la publicité sur des médicaments dits "grand public", c'est-à-dire en vente sans ordonnance. Ethique et objectivité Cette publicité sur le médicament, qu'elle vise les praticiens sur les supports professionnels, ou le grand public dans les médias, passe par l'approbation grâce à une commission de l'Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des Produits de...
Les enzymes, indispensables à la vie
S'intéresser à la micro-nutrition permet de mieux comprendre le fonctionnement des cellules de l'organisme et ainsi, combler un déficit enzymatique afin de retrouver santé et vitalité. Focus. Ce n'est un secret pour personne, notre alimentation actuelle est transformée, pauvre en nutriments et dépourvue d’enzymes (cuisson, oxydation, raffinage). Les enzymes sont des protéines indispensables à la vie dotées de propriétés catalytiques, c'est à dire qu'elles sont capables d'entrainer des réactions au sein des cellules. On les retrouve intactes dans un alimentation brute, comme les végétaux crus par exemple. De plus, elles entrent dans le fonctionnement intime des cellules du corps humain. Un déficit en enzymes, qu’il soit génétique, lié à un apport à insuffisant ou à l'intoxication des tissus, entraîne l’apparition des pathologies. Ce déficit en enzymes peut se rencontrer aux différentes étapes de l'assimilation des nutriments, provoquant ainsi un déséquilibre des apports en micronutriments, dont les cellules ont besoin pour fonctionner, ainsi qu’une production...
Syndrôme métabolique et troubles mentaux
Ces dernières années ont vu se préciser une nouvelle entité médicale, le syndrome métabolique. Il est définit par les critères suivants : Obésité abdominale Définie par un tour de taille > ou = 94 cm chez l’homme et 80 cm chez la femme elle est associée à au moins deux des quatre facteurs suivants : concentration de triglycérides > ou = 1,50g/l (ou traitement spécifique de cette anomalie) concentration de HDL-cholestérol < 0,40g/l chez l’homme et 0,50g/l chez la femme (ou traitement spécifique de cette anomalie) tension artérielle systolique/diastolique > ou = 130/85 mmHg (ou traitement en cours d’une hypertension artérielle connue) glycémie à jeun > ou = 1,10g/l ou diabète de type II (ou traitement spécifique correspondant) Ce syndrome se caractérise par une altération du métabolisme glucido-lipidique, et en particulier par une insulino-résistance. Celle-ci est favorisée par la sédentarité et la surcharge pondérale (notamment l’obésité abdominale), ainsi que l’âge, la ménopause, le tabagisme...